Nhai???ng Ai??iai???u ca?i??n bia??t vai??? kem chai??i??ng na??ng

CA?c ba??n Ai??A? bia??t ra??t rAi?? vai??? tA?c ha??i cai??i??a tia cai??i??c tAi??m ( tia UVA, UVB) Ai??ai??i??i vai??i??i lAi??n da cai??i??a chA?ng ta. A?a?i??c biai??i??t lAi?? vAi??o mA?a hA?, vAi?? va?i??yAi??kem chai??i??ng na??ng trai??Y thAi??nh va?i??t ba??t ly thA?n cai??i??a cA?c ba??n gA?i. Nh?i??ng cA?c ba??n cA? cha??c lAi?? mAi??nh cA? nhai???ng hiai???u bia??t Ai??A?ng vai??? kem chai??i??ng na??ng. BAi??i via??t nAi??y sa?? cung ca??p cho cA?c ba??n kia??n thai??i??c c?? ba??n vAi?? cA?ch sai??i?? dai???ng kem chai??i??ng na??ng hiai??i??u qua??.

1.Ai??Kem chai??i??ng na??ng vAi?? SPF lAi?? gi?

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Kem chai??i??ng na??ng lAi?? sa??n pha?i??m cA? chai??i??a tA?c nhA?n ba??o vai??i?? da, chai??i??ng la??i a??nh h?i??ai??Yng cai??i??a cA?c tia tai??i?? ngoa??i tai??i?? A?nh na??ng ma?i??t trai???i, Ai???i??ai???c thai??? hiai??i??n ba?i??ng chai??i?? sai??i??Ai??SPFAi??(Sun Protection Factor).

SPF lAi?? Ai??ai??i??nh mai??i??c Ai??o l?i??ai???ng sai??i?? giai??? da Ai???i??ai???c ba??o vai??i?? khA?ng bai??i?? bai???ng chA?y chai??i?? khA?ng pha??i chai??i?? sai??i?? biai???u thai??i?? l?i??ai???ng cha??t chai??i??ng na??ng nhiai???u hay Ai??t. Chai??i?? sai??i?? SPF cAi??ng cao thAi?? lAi??n da sa?? Ai???i??ai???c ba??o vai??i?? cAi??ng lA?u h??n.

Theo Ai??ai??i??nh mai??i??c quai??i??c ta??, 1 SPF cA? kha?? nA?ng ba??o vai??i?? ba??n khai???i na??ng trong 10-20 phA?t, tuai??? thuai??i??c vAi??o thai???i Ai??iai???m ba??n tia??p xA?c vai??i??i A?nh na??ng ma?i??t trai???i vAi?? Ai??a?i??c Ai??iai???m lAi??n da cai??i??a ba??n. Nh?i?? va?i??y, sa??n pha?i??mAi??kem chai??i??ng na??ngAi??cA? chai??i?? sai??i?? 15 SPF sa?? dA?ng Ai???i??ai???c trong khoa??ng 3-5 tia??ng, Ai??A?y lAi?? khoa??ng thai???i gian chai??i??ng na??ng tai??i??i Ai??a cai??i??a sa??n pha?i??m. Nh?i?? va?i??y, hAi??ng ngAi??y chA?ng ta chai??i?? ca?i??n kem chai??i??ng na??ng cA? chai??i?? sai??i?? SPF 30 (ba??o vai??i?? Ai???i??ai???c khoa??ng 8 giai??? Ai??ai??i??ng hai??i?? d?i??ai??i??i A?nh na??ng ma?i??t trai???i) hoa?i??c nhiai???u nha??t lAi?? SPF 50 (ba??o vai??i?? Ai???i??ai???c khoa??ng 12 giai??? Ai??ai??i??ng hai??i??) lAi?? Ai??ai??i??. Va?i??y thAi?? cA? lAi?? do gAi?? mAi?? chA?ng ta pha??i chi tra?? tiai???n cho nhai???ng sa??n pha?i??m cA? SPF lai??i??n h??n 50? NA?n 1 lai???i khuyA?n chA?n thAi??nh lAi?? hA?y chai???n cho mAi??nh mai??i??t sa??n pha?i??m cA? SPF trong khoa??ng 30-50 ba??n nhAi??.

2.Ai??Chai??i?? sai??i?? PA+ trong kem chai??i??ng na??ng nA?i lA?n Ai??iai???u gi?

Chai??i?? sai??i?? PA Ai???i??ai???c via??t ta??t bai??Yi PFA (Protection Factor of UVA) lAi?? chai??i?? sai??i?? nA?i lA?n kha?? nA?ng ba??o vai??i?? da khai???i tia UVA cai??i??a kem chai??i??ng na??ng. TrA?n thai??i??c ta??, ha?i??u ha??t kem chai??i??ng na??ng Ai??ai???u cA? kha?? nA?ng lai???c tia UVB, ra??t Ai??t sa??n pha?i??m cA? thai??? ba??o vai??i?? da khai???i tA?c ha??i cai??i??a tia UVA. VAi?? va?i??y, cA?c hA?ng sa??n xua??t mai??? pha?i??m mai??i??i Ai???i??a ra chai??i?? sai??i?? PA theo cA?c mai??i??c t?i????ng ai??i??ng: PA+: CA? hiai??i??u qua?? chai??i??ng tia UVA (mai??i??c Ai??ai??i?? 40%-50%); Ai??PA++: Ra??t hiai??i??u qua?? chai??i??ng tia UVA (mai??i??c Ai??ai??i?? 60%-70%) vAi?? PA+++: Hiai??i??u qua?? chai??i??ng tia UVA cao nha??t (mai??i??c Ai??ai??i?? 90% trai??Y lA?n, tai??i??i Ai??a lAi?? 98%).

3. CA?ch sai??i?? dai???ng kem chai??i??ng na??ng

BA?i kem chai??i??ng na??ng Ai??A?ng cA?ch

TA?c dai???ng cai??i??a kem chai??i??ng na??ng khA?ng chai??i?? phai??? thuai??i??c vAi??o thAi??nh pha?i??n, nguyA?n liai??i??u mAi?? cA?n liA?n quan Ai??a??n cA?ch sai??i?? dai???ng. A?ai??? kem chai??i??ng na??ng phA?t huy tai??i??i Ai??a cA?ng dai???ng ba??n nA?n thoa Ai??A?ng Ai??ai??i?? dAi??y 0,2mm kem lA?n da. H??n nai???a, Ai??ai??? Ai??a??t hiai??i??u qua?? tai??i??i ?i??u, ca?i??n pha??i bA?i kem chai??i??ng na??ng nai??i??a tia??ng tr?i??ai??i??c khi ra ngoAi??i.

Tuy nhiA?n tA?c dai???ng nAi??y khA?ng ai??i??n Ai??ai??i??nh do bai???i, mai??i?? hA?i, qua?i??n A?o vAi?? n?i??ai??i??c cAi??ng nh?i?? viai??i??c sai??i?? dai???ng Ai??A?ng cA?ch cai??i??a ng?i??ai???i sai??i?? dai???ng. NA?n ca?i??n chA? A? bA?i la??i kem chai??i??ng na??ng sau 2-3 giai??? 1 la?i??n.

Khi sai??i?? dai???ng sa??n pha?i??m ca?i??n chA? A? Ai??a??n nhai???ng vA?ng da nha??y ca??m nh?i?? mA?i, vA?ng da ma??t, ma?i??t, mAi??i vAi?? mu bAi??n tay. Nhiai???u ng?i??ai???i va?i??n cA? quan niai??i??m ra?i??ng chai??i?? khi nAi??o Ai??i biai???n mai??i??i dA?ng kemAi??chai??i??ng na??ng. Quan niai??i??m nAi??y khA?ng chai??i?? sai la?i??m mAi?? cA?n ha??t sai??i??c tai ha??i, bai??Yi ba??t cai??i?? ai??Y Ai??A?u tia UVA vAi?? UVB cAi??ng hoa??t Ai??ai??i??ng chai??i?? khA?ng chai??i?? ai??Y biai???n.

4. Ai nA?n sai??i?? dai???ng kem chai??i??ng na??ng

A?ai??i?? nha??y ca??m vai??i??i tia UV ai??Y mai??i??i ng?i??ai???i khA?c nhau vAi?? cA? liA?n quan ma?i??t thia??t vai??i??i mAi??u da. Da sA?ng thAi?? dai??i?? bai??i?? rA?m na??ng h??n vAi?? mai??i??c Ai??ai??i?? melanin cai??i??a da tha??p. Da sa??m mAi??u cA? mai??i??c melanin cao h??n vAi?? tha?? nA? ngA?n cha?i??n Ai???i??ai???c tia UV h??n vAi?? ngA?n ngai??i??a chA?ng xuyA?n sA?u h??n.

Ngay ca?? nhai???ng ng?i??ai???i lAi??m viai??i??c trong vA?n phA?ng cAi??ng va?i??y, vAi?? tia cai??i??c tAi??m cA? thai??? xuyA?n qua cai??i??a kAi??nh.Ai??NA?n dA?ng kem chai??i??ng na??ng cA? thAi??nh pha?i??n hoa??t Ai??ai??i??ng tai??i?? nguai??i??n gai??i??c tai??i?? nhiA?n nh?i?? titanium dioxide vAi?? oxit ka??m lAi?? nhai???ng thAi??nh pha?i??n hoAi??n toAi??n khA?ng gA?y khA? chai??i??u vAi?? thAi??ch hai???p cho lAi??n da nha??y ca??m vAi?? lAi??n da tra?i?? em. buy brand viagra online.

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