Ma?i??t na?? chA?m sA?c da cai??i??c kAi?? dai??i?? lAi??m cho cA?c ba??n nam ‘l?i??ai???i bia??ng’

ai??z tuai??i??i tr?i??ai??Yng thAi??nh, do thA?i quen khA?ng hay chA?m sA?c da vAi?? nga??i lAi??m nhai???ng thai??i?? tai??i?? ma?i??n nh?i?? con gA?i nA?n cA?c ba??n nam th?i??ai???ng cA? lAi??n da sa?i??n sA?i, nhiai???u mai???n vAi?? sa??m Ai??i trA?ng tha??y. A?a?i??c biai??i??t lAi?? khi cA?c ba??n ca??o rA?u hAi??ng ngAi??y sa?? cAi??ng khia??n da dai??i?? bai??i?? tai??i??n th?i????ng. Ocean Beauty sa?? mA?ch ba??n cA?c loa??i ma?i??t na?? cai??i??c kAi?? dai??i?? lAi??m Ai??ai??? cA?c ba??n cA? thai??? chA?m sA?c da hAi??ng ngAi??y, da cai??i??a ba??n sa?? khai???e ma??nh, ha??n cha?? mai???n, lAi??m mai??? cA?c va??t thA?m do mai???n Ai??ai??? la??i vAi?? sA?ng h??n ra??t nhiai???u.

Ma?i??t na?? cho nam giai??i??i
canadianmedsworld. Nam giai??i??i cAi??ng cA? thai??? tai??i?? lAi??m ma?i??t na?? ra??t Ai????n gia??n

Ai??1. Ma?i??t na?? cam ma?i??t ong

Ca??t mai??i??t mia??ng cam va??t la??y 3 muai??i??ng cAi?? phA? n?i??ai??i??c, trai??i??n vai??i??i 1/2 muai??i??ng cAi?? phA? ma?i??t ong sau Ai??A? dA?ng bA?ng gA?n tha??m vAi?? bA?i lA?n ma?i??t.

L?i??u A?: BA?i mai??i??t chiai???u, ng?i??ai???c kim Ai??ai??i??ng hai??i??, tai??i?? trong ra ngoAi??i, tai??i?? d?i??ai??i??i lA?n trA?n. Sau Ai??A? na?i??m trong 20 phA?t, tha??y da khA? la??i ba??n Ai??i rai??i??a ma?i??t lAi?? Ai???i??ai???c. Rai??i??a xong, dA?ng 2 bAi??n tay massage nha?? quanh vA?ng trA?n, ma??t, mA?. A?a??p mai??i??i tai??i??i, chai??i?? ca?i??n 2 tua?i??n, ba??n sa?? tha??y da mAi??nh thay Ai??ai??i??i mai??i??t cA?ch ra??t rAi?? rai??i??t, sA?ng lA?n, sA?n cha??c vAi?? Ai??a?i??y sai??i??c sai??i??ng.

2. Ma?i??t na?? nghai??i?? vAi?? sai???a chua

Trai??i??n 1 hai??i??p sai???a chua, 5 muai??i??ng cAi?? phA? nghai??i?? bai??i??t vAi?? 2 muai??i??ng ma?i??t ong sau Ai??A? cho vAi??o hai??i??p nhai??i??a, ca??t tai??i?? la??nh Ai??ai??? dA?ng da?i??n.

Rai??i??a ma?i??t sa??ch, dA?ng muai??i??ng cAi?? phA? bA?i mai??i??t lai??i??p mai???ng lA?n ma?i??t. A?ai??? khoa??ng 30 phA?t sau Ai??A? rai??i??a la??i ba?i??ng n?i??ai??i??c a??m tha?i??t sa??ch. Sau mai??i??t Ai??A?m ngai??i?? da?i??y, ba??n sa?? ca??m nha?i??n Ai???i??ai???c lAi??n da mai??i??n mAi??ng h??n ha??n.

Tinh cha??t cai??i??a nghai??i?? cA? tA?c dai???ng ngai??i??a mai???n xua??t hiai??i??n ra??t hiai??i??u qua??. BA?n ca??nh Ai??A?, nA? cA?n giA?p cho nhai???ng loa??i mai???n mai??i?? khA?ng bai??i?? dai??i?? ai??i??ng, lA?y lan vAi?? nghai??i?? cA? tAi??nh sA?t trA?ng khA? cao.

3. Ma?i??t na?? d?i??a leo vAi?? chanh

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Trai??i??n 1 trA?i d?i??a leo nhai??? xay nA?t ba?i??ng mA?y xay sinh tai??i?? vAi?? 1 muai??i??ng cAi?? phA? n?i??ai??i??c cai??i??t chanh sau Ai??A? ca??t tai??i?? la??nh 30 phA?t rai??i??i la??y ra Ai??a??p.

Tinh cha??t vitamin C cai??i??a chanh cA?ng vai??i??i vitamin E cai??i??a d?i??a leo cA? tA?c dai???ng thA?c Ai??a?i??y sai??i?? phA?n chia ta?? bAi??o, ngA?n sai??i?? lA?o hA?a cai??i??a ta?? bAi??o. NA? lAi??m da cA?ng, mai??i??n vAi?? cung ca??p n?i??ai??i??c cho da ra??t hiai??i??u qua??.

4. Ma?i??t na?? nha Ai??am vAi?? lA?ng tra??ng trai??i??ng

La??y 2 muai??i??ng cha??t nhai???n ca??o ra tai??i?? mia??ng nha Ai??am, 1 lA?ng tra??ng trai??i??ng gAi??, 1 /2 muai??i??ng cAi?? phA? n?i??ai??i??c cai??i??t chanh. Sau Ai??A? Ai??A?nh tan cho cA?c cha??t quyai??i??n vAi??o nhau thAi??nh mai??i??t dung dai??i??ch sai??i??t sai??i??t.

BA?i hai??i??n hai???p lA?n ma?i??t. ChA? A? vA?ng chai??? T mai??i?? hA?i ra nhiai???u nha??t nA?n ma?i??t cA? thai??? dA?ng tay massage nhiai???u vA?ng nAi??y cho tinh cha??t tha??m vAi??o da.

A?ai??? 30 phA?t, da sa?? cA?ng ra vAi?? khA?, lA?c Ai??A? ba??n Ai??i rai??i??a ma?i??t tha?i??t sa??ch Ai??ai??? cha??t nhai???n cai??i??a nha Ai??am khA?ng cA?n bA?m la??i.

5. Ma?i??t na?? khoai tA?y bAi?? Ai??ai???

BA?n ca??nh nhai???ng loa??i ma?i??t na?? th?i??ai???ng tha??y, cA? la?? ma?i??t na?? bAi?? Ai??ai??? vAi?? khoai tA?y cA? va?i?? hai???p vai??i??i lAi??n da nam giai??i??i h??n.

Trai??i??n 2 muai??i??ng canh bAi?? Ai??ai??? ha??p chAi??n vAi?? nghiai???n nA?t vai??i??i 1/2 muai??i??ng canh ma?i??t ong, 1/2 muai??i??ng canh sai???a t?i????i, 1/2 muai??i??ng Ai???i??ai???ng (Ai??ai??i??i vai??i??i da khA?) hoa?i??c 1/2 muai??i??ng canh gia??m tA?o (cho da nhai???n). LA?t mai??i??t mia??ng ga??c th?i??a lA?n ma?i??t vAi?? bA?i hai??i??n hai???p lA?n trA?n, trA?nh vA?ng ma??t. Ba??n cA? thai??? dA?ng mai??i??t mia??ng gia??y ba??c Ai??ai??? Ai??a??p lA?n cA?ng, vai??i??i mai???c Ai??Ai??ch giai??? Ai??ai??i?? a??m cAi??ng lA?u cAi??ng tai??i??t. Sau 20 phA?t thA?o ma?i??t na?? vAi?? chai??i?? lau sa??ch da vai??i??i n?i??ai??i??c khoA?ng hay n?i??ai??i??c hoa hai??i??ng.

L?i??u A?: Tr?i??ai??i??c khi Ai??a??p ma?i??t na??, ba??n nA?n ca??o rA?u, rai??i??a ma?i??t sa??ch vai??i??i n?i??ai??i??c a??m Ai??ai??? lAi??n da cA? thai??? ha??p thai??? tai??i??t nha??t nhai???ng d?i??ai???ng cha??t.

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