4 LOa?i??I Ma?i??T Na?i?? D??ai??i??NG DA KHAi??NG THai??i?? THIa??U TRONG MAi??A THU

MA?a thu da th?i??ai???ng ra??t dai??i?? bai??i?? khA? sa??m do khA?ng khAi?? khA? la??nh. HA?y cA?ng tham kha??o nhai???ng loa??i ma?i??t na?? d?i??ai???ng a?i??m, chai??i??ng lA?o hA?a ba??o vai??i?? da tr?i??ai??i??c thai???i tia??t khA? hanh cA?c ba??n nhAi??!

Thai???i tia??t sang thu tuy cA? mA?t ma?i?? h??n nh?i??ng ra??t dai??i?? lAi??m da bai??i?? khA? sa??m trong thai???i gian giao thai???i. DA? cA? yA?u thAi??ch mA?a thu Ai??a??n tha?? nAi??o cA?c ba??n cAi??ng Ai??ai??i??ng quA?n chA?m sA?c da nhAi??. Da khA? sa?? da?i??n Ai??a??n tAi??nh tra??ng lA?o hA?a sai??i??m, ra??t nguy hiai???m.

CA?c loa??i ma?i??t na?? d?i??ai??i??i Ai??A?y ngoAi??i kha?? nA?ng cung ca??p Ai??ai??i?? a?i??m cho lAi??n da cA?n cA? tA?c dai???ng tA?ng Ai??ai??i?? Ai??Ai??n hai??i??i Ai??ai??i??ng thai???i chai??i??ng lA?o hA?a giA?p da ba??n luA?n cA?ng mai??i??n, khai???e khoa??n.

  1. 1. Ma?i??t na?? da?i??u dai??i??a

NguyA?n liai??i??u:

Da?i??u dai??i??a

– Chuai??i??i

Ma?i??t na?? chuai??i??i ka??t hai???p da?i??u dai??i??a.

 

CA?ch lAi??m:

Da?i??u dai??i??a cA? kha?? nA?ng d?i??ai???ng a?i??m ra ra??t tuyai??i??t vai???i. Ba??n hA?y rai??i??a ma?i??t sa??ch rai??i??i bA?i hai??i??n hai???p da?i??u dai??i??a + nai??i??a trA?i chuai??i??i nghiai???n nhuyai??i??n.

– L?i??u la??i trA?n da 20 phA?t rai??i??i rai??i??a sa??ch ma?i??t ba?i??ng n?i??ai??i??c a??m. LAi??n da khA? rA?p la?i??p tai??i??c sa?? mai???m mai??i??n tai??i??c thAi??.

  1. 2. Ma?i??t na?? chuai??i??i

NguyA?n liai??i??u:

– Chuai??i??i

– Sai???a chua khA?ng Ai???i??ai???ng

Chuai??i??i ka??t hai???p vai??i??i sai???a chua vai??i??a lAi?? mA?n A?n ngon vai??i??a lAi?? mai??? pha?i??m tai??i??t.

CA?ch lAi??m:

– Nghiai???n nhuyai??i??n nai??i??a qua?? chuai??i??i vai??i??i 2 thAi??a sai???a chua khA?ng Ai???i??ai???ng rai??i??i trai??i??n Ai??ai???u Ai??a??n khi thu Ai???i??ai???c hai??i??n hai???p sA?nh mai??i??n.

– Rai??i??a sa??ch ma?i??t rai??i??i thoa Ai??ai???u hai??i??n hai???p lA?n da, l?i??u la??i 20 phA?t.

– Rai??i??a sa??ch ma?i??t ba?i??ng n?i??ai??i??c.

Ma?i??t na?? nAi??y vai??i??a cA? tA?c dai???ng d?i??ai???ng a?i??m cai??i??a chuai??i??i, vai??i??a lAi??m da cA?ng mai??i??n tra??ng sA?ng nhai??? sai???a chua.

  1. 3. Ma?i??t na?? khoai tA?y.

buy lasix online uk.
cheapest price on cialis 20. NguyA?n liai??i??u:

– Khoai tA?y

Ma?i??t ong

– LA?ng Ai??ai??? trai??i??ng gAi??

– N?i??ai??i??c cai??i??t chanh

Tra?i?? hA?a da, chai??i??ng khA? nai??i??t vai??i??i ma?i??t na?? khoai tA?y.

CA?ch lAi??m:

– Ba??n hA?y luai??i??c chAi??n mai??i??t cai??i?? khoai tA?y sau Ai??A? tA?n mai??i??n, trai??i??n vai??i??i 1 thAi??a ma?i??t ong, lA?ng Ai??ai??? trai??i??ng gAi??, A? thAi??a n?i??ai??i??c cai??i??t chanh.

– Thoa hai??i??n hai???p nAi??y lA?n da, giai??? ma?i??t na?? khoa??ng 20 phA?t rai??i??i rai??i??a la??i vai??i??i n?i??ai??i??c a??m nhAi??. Ma?i??t na?? nAi??y giA?p d?i??ai???ng a?i??m tuyai??i??t vai???i, cho da mai???m mai??i??n,Ai??tra??ng hai??i??ngAi??hiai??i??u qua??.

  1. 4. Ma?i??t na?? trai??i??ng gAi??.

NguyA?n liai??i??u:

– LA?ng Ai??ai??? trai??i??ng gAi??

Ma?i??t ong

– Da?i??u oliu

– ViA?n vitamin E

Trai??i??ng gAi?? lAi?? sa??n pha?i??m lAi??m Ai??a??p cA? sa?i??n trong ba??p nhAi?? ba??n.

CA?ch lAi??m:

– Ba??n hA?y dA?ng 1 lA?ng Ai??ai??? trai??i??ng gAi?? + 1 thAi??a ma?i??t ong + 1 thAi??a da?i??u oliu + vAi?? mai??i??t vAi??i viA?n vitamin E trai??i??n Ai??ai???u Ai??ai??? Ai???i??ai???c hai??i??n hai???p Ai??ai??i??ng nha??t.

– Thoa ma?i??t na?? lA?n da,Ai??th?i?? giA?n chai??i??ng 20 phA?t rai??i??i rai??i??a la??i vai??i??i n?i??ai??i??c a??m.Ai??Cha??c cha??n ba??n sa?? ca??m nha?i??n lAi??n da cai??i??a mAi??nh trai??Y nA?n mai???m mai??i??n ba??t ngai??? Ai??A?.

A?ai??? phA?t huy tA?c dai???ng chA?m sA?c da tai??i??t nha??t, cA?c ba??n nA?n chA?m chai??i?? Ai??a??p ma?i??t na?? Ai??ai???u Ai??a?i??n 2 – 3 la?i??n/tua?i??n. ChA?c cA?c ba??n thAi??nh cA?ng!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *