10 SAI La?i??M Vai??i?? CHAi??M SAi??C DA Sa?? KHIa??N Mai??i??N LASN NHIai??i??U H?i??N

CA?ch chA?m sA?c cho da mai???n, mai??? pha?i??m dAi??nh riA?ng cho da bai??i?? mai???n lAi?? Ai??iai???u ra??t quan trai???ng, ca?i??n pha??i kAi??n chai???n ca?i??n tha?i??n. Nh?i??ng na??u khA?ng bia??t cA?ch sai??i?? dai???ng vAi?? liai???u l?i??ai???ng thAi??ch hai???p sa?? khia??n khuA?n ma?i??t ba??n ai???nai??i??i Ai??A?aai??? lA?n h??n nai???a. CA?ng tAi??m hiai???u Ai??ai??? trA?nh 10 sai la?i??m sau khia??n mai???n lA?n nhiai???u h??n nhAi??.

Viai??i??c chA?m sA?c da vAi?? trang Ai??iai???m cAi??ng trai??Y nA?n khA? khA?n h??n vai??i??i nhai???ng cA? nAi??ng cA? lAi??n da bA?ng da?i??u, da mai???n. VAi?? va?i??y nA?n cA? ra??t nhiai???u kinh nghiai??i??m cAi??ng nh?i?? sa??n pha?i??m dAi??nh cho da da?i??u vAi?? mai???n dai??i?? khia??n ba??n hiai???u la?i??m, m?? hai??i?? vAi?? sai??i?? dai???ng sai khia??n cho da mai???n cAi??ng trai??Y nA?n nghiA?m trai???ng h??n. HA?y chA? A? Ai??ai??? trA?nh ma??c pha??i nhai???ng sai la?i??m sau Ai??A?y:

1. Sai??i?? dai???ng sai???a rai??i??a ma?i??t cA?ng thai??i??c ma??nh

Mai??i??t trong nhai???ng nguyA?n nhA?n gA?y ra mai???n lAi?? do da khA?ng Ai???i??ai???c vai??i?? sinh sa??ch sa?? gA?y bAi??t ta??c lai??i?? chA?n long, bai??Yi va?i??y nA?n nhiai???u ba??n sa?? Ai??i tAi??m cA?c loa??i sai???a rai??i??a ma?i??t cA?ng thai??i??c ma??nh, rai??i??a sa??ch sA?u, ta?i??y nhai???n, tha?i??m chAi?? dung ca?? nhai???ng dai???ng cai??? vAi?? chAi?? xA?t ma??nh.

Thai??i??c ta??, Ai??iai???u nAi??y sa?? khia??n lAi??n da ma?i??t ba??n vai??i??n Ai??A? mai???ng manh la??i cAi??ng tai??i??n th?i????ng ma??nh, gA?y kAi??ch ai??i??ng, khia??n mai???n cA? xu h?i??ai??i??ng mai???c nhiai???u h??n. VAi?? va?i??y nA?n khi da cA? mai???n, ba??n hA?y trA?nh sai??i?? dai???ng cA?c loa??i sai???a rai??i??a ma?i??t nhiai???u kiai???m; chai??i?? nA?n sai??i?? dai???ng cA?c sa??n pha?i??m ta?i??y da cha??t dai??i??u nha?? tai??i?? 2-3 la?i??n/tua?i??n.

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2. Chai??i?? cha??m kem trai??i?? mai???n lA?n va??t mai???n

KhA?ng chai??i?? giA?p lAi??m lAi??nh cA?c va??t mai???n Ai??ang s?i??ng viA?m trA?n ma?i??t, cA?c loa??i thuai??i??c hay kem trai??i?? mai???n cA?n cA? tA?c dai???ng ngA?n ngai??i??a nhai???ng nai??i??t mai???n mai??i??i. VAi?? va?i??y nA?n trai??i?? khi ba??n sai??i?? dai???ng loa??i thuai??i??c Ai???i??ai???c chai??i?? Ai??ai??i??nh chai??i?? bA?i lA?n nhai???ng nai??i??t mai???n; thAi?? cA?c loa??i kem trai??i?? mai???n nA?i chung, ba??n nA?n thoa mai??i??t lai??i??p kem mai???ng lA?n cA?c vA?ng da mAi?? th?i??ai???ng bai??i?? nai??i??i mai???n.

3. DA?ng kem trai??i?? mai???n khA?ng Ai??ai???u Ai??a?i??n

Kem trai??i?? mai???n cAi??ng nh?i?? mai??i??t loa??i thuai??i??c khA?ng sinh dAi??nh cho da, na??u nh?i?? khA?ng sai??i?? dai???ng Ai??ai???u Ai??a?i??n, Ai??A?ng liai???u l?i??ai???ng vAi?? thai???i gian quy Ai??ai??i??nh sa?? khA? cA? thai??? xai??i?? lA? triai??i??t Ai??ai??? cA?c va??n Ai??ai??? vai??? mai???n. ThA?ng th?i??ai???ng kem trai??i?? mai???n cA? tA?c dai???ng trong khoa??ng 6-12 tia??ng, bai??Yi va?i??y nA?n ba??n hA?y nhai??i?? thoa kem liA?n tai???c tai??i?? 2-3 la?i??n/ngAi??y (hoa?i??c theo yA?u ca?i??u, chai??i?? Ai??ai??i??nh cai??i??a bA?c sAi??)

4. Rai??i??a ma?i??t khA?ng sa??ch xAi?? phA?ng

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Na??u nh?i?? rai??i??a ma?i??t quA? ma??nh khia??n da bai??i?? kAi??ch ai??i??ng thAi?? viai??i??c rai??i??a ma?i??t qua loa vAi?? bai??? xA?t la??i xAi?? phA?ng trA?n da cA? thai??? gA?y ra tAi??nh tra??ng kAi??ch ai??i??ng, bong trA?c da; tha?i??m chAi?? cA? thai??? gA?y ra pha??n ai??i??ng vai??i??i l?i??ai???ng da?i??u thai??i??a vAi?? bai???i ba?i??n trong lai??i?? chA?n lA?ng gA?y bAi??t ta??c vAi?? sinh ra mai???n.

VAi?? va?i??y hA?y rai??i??a ma?i??t ba?i??ng n?i??ai??i??c tha?i??t sa??ch sau khi Ai??A? sai??i?? dai???ng cA?c loa??i kem massage, sai???a rai??i??a ma?i??t ba??n nhAi??!

5. Na?i??n mai???n

Sai la?i??m phai??i?? bia??n nha??t nh?i??ng la??i pha??m pha??i nhiai???u nha??t trong mai???i sai la?i??m gA?y nA?n mai???n. Khi ba??n na?i??n mai???n, vA? tAi??nh ta??o A?p lai??i??c lai??i??n, gA?y tai??i??n th?i????ng cho da vAi?? viA?m nhiai??i??m sang cA?c vA?ng da xung quanh, khia??n nhai???ng nai??i??t mai???n mai??i??i nhanh chA?ng mai???c lA?n.

6. KhA?ng dA?ng kem chai??i??ng na??ng

Nhiai???u ng?i??ai???i bai??i?? mai???n, da da?i??u cho ra?i??ng viai??i??c bA?i kem chai??i??ng na??ng lAi?? khA?ng ca?i??n thia??t, cA? thai??? gA?y bAi??t ta??c lai??i?? chA?n lA?ng vAi?? sinh ra mai???n nhiai???u h??n. Thai??i??c ta?? cho tha??y, tia tai??i?? ngoa??i gA?y ra ra??t nhiai???u bai??i??nh lA? nguy hiai???m trA?n da, khia??n da trai??Y nA?n khA? h??n, vAi?? khia??n cho da xa??y ra pha??n xa?? lAi?? tia??t ra nhiai???u da?i??u h??n vAi?? gA?y bAi??t ta??c lai??i?? chA?n lA?ng. NA?n sai??i?? dai???ng nhai???ng sa??n pha?i??m kem chai??i??ng na??ng cA? cA?ng thai??i??c nha??, mai???ng Ai??ai??? Ai??a??m ba??o da Ai???i??ai???c thA?ng thoA?ng, ko gA?y bAi??t lai??i?? chA?n lA?ng mAi?? va?i??n Ai???i??ai???c ba??o vai??i?? khai???i A?nh na??ng vAi?? cA?c tia Ai??ai??i??c ha??i quanh chA?ng ta.

7. L?i??ai???i dA?ng kem d?i??ai???ng a?i??m

Kem d?i??ai???ng a?i??m giA?p cA?n ba?i??ng Ai??ai??i?? a?i??m trA?n da, cung ca??p mai??i??t Ai??ai??i?? a?i??m ca?i??n thia??t cho da cai??i??a ba??n. Va?i??y nh?i??ng nhiai???u cA? gA?i da da?i??u th?i??ai???ng quA?n b?i??ai??i??c d?i??ai???ng a?i??m bai??Yi vAi?? nghAi?? da mAi??nh thai??i??a Ai??ai??i?? a?i??m rai??i??i.

Tuy nhiA?n, sau khi rai??i??a ma?i??t, da ba??n bai??i?? khA? vAi?? Ai??iai???u Ai??A? khia??n da tia??t ra nhiai???u da?i??u h??n, dai??i?? gA?y ra viA?m, mai???n. NgoAi??i ra viai??i??c thia??u b?i??ai??i??c d?i??ai???ng a?i??m cAi??ng nh?i?? thia??u Ai??i lai??i??p mAi??ng ba??o vai??i?? da tr?i??ai??i??c khi trang Ai??iai???m, cA? thai??? gA?y ra tAi??nh tra??ng kAi??ch ai??i??ng, bAi??t ta??c sA?u trong lai??i?? chA?n lA?ng. Bai??Yi va?i??y, ba??n hA?y chai???n cho da mAi??nh loa??i kem d?i??ai???ng a?i??m phA? hai???p Ai??ai??? cA?n ba?i??ng Ai??ai??i?? a?i??m trA?n da, ngA?n ngai??i??a tAi??nh tra??ng lA?o hA?a vAi?? cA?c va??n Ai??ai??? vai??? mai???n nhAi??.

8. HA?t thuai??i??c

HA?t thuai??i??c khA?ng chai??i?? gA?y ra viA?m phai??i??i, viA?m pha?? qua??n,ai??i?? mAi?? cha??t nicotine cA? trong thuai??i??c lA? gA?y a??nh h?i??ai??Yng Ai??a??n kha?? nA?ng tua?i??n hoAi??n mA?u, khia??n da trai??Y nA?n tA?i sa??m, khA?ng hai??i??ng hAi??o, khai???e ma??nh. CA?c ma??ch mA?u sa?i??m mAi??u, kAi??m l?i??u thA?ng cAi??ng lAi?? nguyA?n nhA?n khia??n da khA?ng Ai???i??ai???c sa??ch sa??, cA?c tAi??nh tra??ngAi?? mai???n khA? Ai???i??ai???c ca??i thiai??i??n

9. Cai??i?? ga??ng diai??i??t cha??t da?i??u trA?n da

Da?i??u lAi?? mai??i??t trong nhai???ng nguyA?n nhA?n chai??i?? ya??u gA?y ra mai???n, bai??Yi va?i??y mAi?? nhai???ng ng?i??ai???i da da?i??u th?i??ai???ng cA? xu h?i??ai??i??ng muai??i??n kiai???m da?i??u ai??Y mai??i??c tai??i??i Ai??a ba?i??ng cA?c loa??i sai???a rai??i??a ma?i??t hay kem ta?i??y da cha??t hoa??t tAi??nh ma??nh hoa?i??c cA?c loa??i mai??? pha?i??m tha??m hA?t da?i??u. Nh?i??ng lAi??n da luA?n ca?i??n mai??i??t Ai??ai??i?? a?i??m, cha??t nhai???n nha??t Ai??ai??i??nh Ai??ai??? duy trAi?? Ai??ai??i?? Ai??Ai??n hai??i??i vAi?? ba??o vai??i?? da khai???i cA?c tA?c nhA?n bA?n ngoAi??i mA?i tr?i??ai???ng. VAi?? va?i??y nA?n ngoAi??i viai??i??c sai??i?? dai???ng nhai???ng loa??i sai???a rai??i??a ma?i??t cA?ng thai??i??c dai??i??u nha??, khA?ng bai???t xAi?? phA?ng, thAi?? nA?n l?i??u A? chai???n nhai???ng loa??i kem trai??i?? mai???n khA?ng gA?y khA? da, chai??i??a tai??i?? lai??i?? tha??p cha??t acid salicylic vAi?? benzoyl peroxide.

10. Ta??m n?i??ai??i??c nA?ng quA? lA?u

Khi ba??n ta??m lA?u, Ai??a?i??c biai??i??t lAi?? ta??m ba?i??ng n?i??ai??i??c nA?ng trong khoa??ng thai???i gian dAi??i, vai??? ma?i??t tAi??ch cai??i??c thAi?? giA?p c?? thai???, lAi??n da sa??ch sa?? h??n, nh?i??ng ng?i??ai???c la??i, khia??n cho lAi??n da cai??i??a ba??n trai??Y nA?n khA?, gA?y ra tAi??nh tra??ng bong trA?c nai??i??t na?i??.

Na??u ba??n ngA?m n?i??ai??i??c nA?ng trong bai??i??n thAi?? khA?ng nA?n ta??m quA? 15ai??i??; cA?n na??u dA?ng vA?i hoa sen thAi?? chai??i?? nA?n ta??m 10ai??i?? lAi?? Ai??ai??i?? tr?i??ai??i??c khi tha??y ngA?n tay bai??i?? nhA?n la??i ba??n nhAi??!